內火大濕氣重可能是菌性陰道炎!
女性該如何判斷是否因為體內內火大、濕氣重而導致陰道炎反復發作呢?女性的白帶應是透明的蛋清狀,而如果體質濕氣重,內火大時,白帶則比較粘稠,發黃,且異味明顯,但一般不會有明顯瘙癢。
1、早睡早起,生活規律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3、樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快。
飲食注意:
天氣熱了,飲食也應該隨著氣候變化而變化了。夏天要享受食療的好處,女性朋友可以選擇一些祛濕清熱的食物來加強身體的抵抗力。此時的飲食應逐漸轉為清淡食品,多食用一些蛋白質含量高的魚類、瘦肉、豆制品、乳制品等;應選擇清淡而富有營養,又能消暑益氣的蔬菜,如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海帶、茄子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜。而性味辛溫、苦寒的蔬菜,如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。
潮濕的外陰環境是造成陰道炎常犯的原因之一。月經期、排卵期局部環境是潮濕的,穿緊身內衣或久坐不動時局部環境也是潮濕的,因此在這幾個時期尤其要注意保持外陰干燥。少用護墊,月經期盡可能使用透氣的衛生用品,穿寬松透氣的棉質內衣。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的,在浴池等公共場合不穿內褲就隨便坐下,或者習慣穿著外衣外套直接睡在床上,極易導致病菌反復感染。還有一點不容忽視,衛生紙類的用品如果消毒不合格或質次、過期也會引起過敏性陰道炎。
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